很少運(yùn)動(dòng)。連打幾天羽毛球，小手臂痛，
健康咨詢描述： 到醫(yī)院診斷肌腱炎，醫(yī)生經(jīng)過(guò)詳細(xì)的詢問(wèn)后，在胳膊肌腱最痛的點(diǎn)打了封閉。
想得到的幫助： 打了封閉針兩天，有緩解，但胳膊不能提東西，怎樣保養(yǎng)，謝謝醫(yī)生！
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有可能肱骨外上髁炎，一般都是肌腱勞損導(dǎo)致的，主要是好好休息，少打球，少用鼠標(biāo)，局部可以做做理療，考考電，如果一次封閉不管用的話可以再打一次。
關(guān)鍵的是要休息,不要應(yīng)用受傷關(guān)節(jié),尤其不要做引起關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作,避免冷水刺激,給受損肌腱以充分的修復(fù)時(shí)間.如果長(zhǎng)期發(fā)生而且得不到充分的休息和治療,就會(huì)導(dǎo)致輕度關(guān)節(jié)變形。
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