健康咨詢描述: 一般到了夏季,我的頭發(fā)就會掉的更多,頭發(fā)一兩天不洗就感覺很油膩,一洗頭,都能掉一大把,馬上就要進(jìn)入夏季了,該怎么預(yù)防脫發(fā)呢?
想得到怎樣的幫助:夏季應(yīng)該如何去預(yù)防頭發(fā)的脫落?
病情分析:
你好,從中醫(yī)角度講這是腎虛,在中醫(yī)里邊腎之華在發(fā),若腎虛腎氣不固則易導(dǎo)致掉發(fā)
指導(dǎo)意見:
平時可以多吃黑色食物比如黑豆粥,黑木耳,黑芝麻等有補(bǔ)腎的作用,要適當(dāng)鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況要考慮有脂溢性脫發(fā)的可能。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,這種情況建議你平時盡量飲食清淡,不要吃辛辣刺激油膩的食物,不要熬夜。如果有必要,也可以口服維胺酯膠囊,抑制皮脂腺分泌。
病情分析:
你好,這種情況的話可以多吃一些蛋白質(zhì)的食物,每天攝入蛋白質(zhì),有助于頭發(fā)的生長,比如說魚類,肉類蛋類,牛奶或者豆制品類。
指導(dǎo)意見:
在這期間的話,也可以多吃一些維生素類的食物,頭發(fā)脫落和頭皮屑是,維生素a缺乏的常見癥狀,可以多吃一些胡蘿卜或者菠菜,杏仁芒果
以上是對“夏季應(yīng)該如何去預(yù)防頭發(fā)的脫落?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
脫發(fā)這個原因很多的,有工作壓力的原因,有內(nèi)分泌的,腎虛還有季節(jié)等關(guān)系
指導(dǎo)意見:
這個也難以預(yù)防,建議你這個情況自己調(diào)節(jié)很重要的,勞逸結(jié)合,也可以去皮膚科看看,弄點藥物改善
病情分析:
您好,按您目前的癥狀表現(xiàn)分析很可能是患有脂溢性脫發(fā)所引起的脫發(fā)現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意頭發(fā)的清潔衛(wèi)生,勤洗頭,對于此病還要積極治療,建議服用維生素B6,胱氨酸,多吃蔬菜水果。
病情分析:
掉頭發(fā)大多原因跟長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系,另外,精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素,過度燙染、過度使用電吹風(fēng),洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
指導(dǎo)意見:
建議出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運動,有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,促進(jìn)頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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