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我的胳膊肌肉和胸前肌肉拉傷特別疼

男 | 21歲 2017-03-03 07:31:18 10人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 前天做完俯臥撐之后第二天起來感覺胳膊肌肉和胸前肌肉特別碰。不敢做劇烈運(yùn)動(dòng),以前沒有病史,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-03-03 07:31:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況有可能是由于運(yùn)動(dòng)過量造成的上述情況
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議您多休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),一般的4到5天之后會(huì)自然康復(fù)的。保證充足的睡眠。
      

呂東霞
呂東霞 藥師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合科治療感冒、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、慢 幫助網(wǎng)友:3615稱贊:10
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2017-03-03 07:31:48 我要投訴

      病情分析:
      可能是因?yàn)榧∪饫瓊蛘呤悄悴皇艿絺?,可以做個(gè)片子。
      指導(dǎo)意見:
      我們建議您通過紅花油,平時(shí)注意保持良好的心態(tài),加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果,多喝水,不要上火。
      

陳立文
陳立文 河南省直第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胰腺炎,甲狀腺癌,痔瘡,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:22709稱贊:103
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2017-03-03 07:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況不屬于拉傷的,一般通過休息,都是能夠好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你說的這種情況一般通過休息,減少該項(xiàng)運(yùn)動(dòng),都是能夠自行好轉(zhuǎn)的,不用擔(dān)心,祝好。
      
      以上是對(duì)“我的胳膊肌肉和胸前肌肉拉傷特別疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-03-03 07:32:38 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮還是肌肉勞損,一般考慮還是和長期不鍛煉有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況應(yīng)該考慮適當(dāng)休息,一般可以應(yīng)用點(diǎn)云南白藥氣霧劑外用,也考慮適當(dāng)按摩。
      

喬永茂
喬永茂 平遙縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 普外科各種常見病,多發(fā)病的診療,如各種外傷,體表良 幫助網(wǎng)友:58788稱贊:352
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2017-03-03 07:32:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的這些描述情況,目前確實(shí)需要考慮屬于是由于運(yùn)動(dòng)引起局部肌肉勞損的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下,確診后可以局部理療結(jié)合針灸治療,口服一點(diǎn)活血止痛的中成藥,避免劇烈活動(dòng),祝您早日康復(fù)!
      

龔彥杰
龔彥杰 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃潰瘍、食管炎、萎縮性胃炎 幫助網(wǎng)友:23960稱贊:17
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2017-03-03 07:33:18 我要投訴

      病情分析:
      您好:前天做完俯臥撐之后第二天起來感覺胳膊肌肉和胸前肌肉特別碰。這種情況因?yàn)榧∪饫瓊斐傻奶弁?br />      指導(dǎo)意見:
      建議:你這種情況應(yīng)該注意休息口服氯唑沙宗片·希望我的建議能幫到你祝你早日康復(fù)
      

馬雁
馬雁 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢 幫助網(wǎng)友:42922稱贊:61
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2017-03-03 07:34:06

      病情分析:
      肌肉拉傷,是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。
      指導(dǎo)意見:
      一般可用中藥活血化淤、消腫止痛等治療。注意加強(qiáng)易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習(xí),同時(shí)應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我的胳膊肌肉和胸前肌肉拉傷特別疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-03-03 07:34:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,是突然運(yùn)動(dòng)過度勞累引起的,沒有問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),多食新鮮蔬菜水果,少食辛辡刺激性食物,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
      

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2017-03-03 07:36:14 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)和運(yùn)動(dòng)量增大導(dǎo)致的肌肉肌群疲勞是有關(guān)系的,因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生足夠的乳酸,乳酸量多就會(huì)導(dǎo)致疼痛的
      指導(dǎo)意見:
      建議您現(xiàn)在需要注意休息,可以洗熱水澡來改善局部循環(huán)對(duì)恢復(fù)是有幫助的,如果疼痛很明顯的話可以配合藥物活血止痛片來進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療
      

牛笑冰
牛笑冰 曲周縣侯村中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:16057稱贊:27
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2017-03-03 07:36:39 我要投訴

      病情分析:
      你好據(jù)你提供的信息,肌肉拉傷,劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致肌肉組織產(chǎn)生大量乳酸,使肌肉酸疼不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議和指導(dǎo),注意休息,如果疼痛重,可以用抗炎藥緩解癥狀,比如雙氯芬酸鈉,如果經(jīng)?;顒?dòng)慢慢的也就不疼了,休息一段時(shí)間也就恢復(fù)了。
      

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