我14歲跑步的時(shí)候踩到了一個(gè)小磚臺(tái)階直接

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種感覺自己跑步的時(shí)候出現(xiàn)腳部踝關(guān)節(jié)響聲
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種感覺首先建議你最好可以休息一段時(shí)間，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)平時(shí)可以熱敷
      

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷，無法一夜之間恢復(fù)。這需要靜養(yǎng)?，F(xiàn)在使用藥物只是暫時(shí)止痛。
      指導(dǎo)意見：
      48小時(shí)內(nèi)應(yīng)冷敷，48小時(shí)候應(yīng)熱敷。并避免活動(dòng)，走動(dòng)等。一個(gè)月后才能逐漸活動(dòng)。2天后可以做按摩。祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)崴腳考慮韌帶損傷，一般影響踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，影響走路活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般建議制動(dòng)六周，石膏外固定或者護(hù)踝保護(hù)，抬高患肢消腫，早期冷敷，48小時(shí)后熱敷。
      
      以上是對“我14歲跑步的時(shí)候踩到了一個(gè)小磚臺(tái)階直接”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的癥狀，考慮你可能肌肉或韌帶拉傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你腳踝活動(dòng)沒問題，可以先服用活血止痛藥物治療并注意休息，如果腳踝腫脹，不能活動(dòng)，可以到醫(yī)院拍腳踝片，排除骨折的可能。