怎么樣預防類風濕的發(fā)現(xiàn)？平時生活中

      病情分析：
      提高免疫力，患者需保證充足的睡眠，保證心情舒暢，限制飲酒，恰當參與體育運動，并注意補充適當?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及各種必須的維生素。
      指導意見：
      有效的治療感染性病灶.感染是類風濕性病情加重或病癥惡化的重要要素之一，生活規(guī)律，避免由于受涼、受潮、驚慌、過度疲倦、失眠、外傷（如關(guān)節(jié)扭傷、跌傷和骨折）引起類風濕的發(fā)作。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，小關(guān)節(jié)腫脹疼痛可能是類風濕性關(guān)節(jié)炎。
      指導意見：
      建議，抽血化驗類風濕因子，注意保暖，避免過度勞累，可以口服風濕骨痛片、尼美舒利分散片治療，適當熱敷理療。