中午午覺睡不著，情況有兩年多，非常影響下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況不算失眠，屬于正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      建議中午睡不著也要閉目養(yǎng)神，對恢復體力有好處，避免勞累。多休息，避免喝茶等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該，出現(xiàn)入睡困難的情況與個人習慣，神經(jīng)衰弱癥等有關(guān)系的
      指導意見：
      現(xiàn)在的情況應(yīng)該慢慢培養(yǎng)午睡習慣，平時多運動鍛煉，飲食均衡，按時作息，避免長時間熬夜，保持樂觀舒暢心情
      

      病情分析：
      你說的這種情況就是一個神經(jīng)衰弱而引起的失明癥。首先考慮自己的心理問題也有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      中醫(yī)上把這種疾病就叫做不寐，中醫(yī)對這種疾病的治療分了好多類型，有些血不足，有肝郁化火，有脾腎虧損，所以辨證分型好，以后治療效果是挺好的。
      
      以上是對“中午午覺睡不著，情況有兩年多，非常影響下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說，還是由于過度勞累或者是神經(jīng)衰弱的原因造成的。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切記超負荷的勞累
      

      病情分析：
      你這樣的睡眠不好應(yīng)和神經(jīng)性緊張有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)
      指導意見：
      合理休息保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情，可以用健脾丸。歸脾丸，山楂湯，芡實湯等藥物比較好的。注意合理的調(diào)養(yǎng)食物比較好的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，睡不著，失眠考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細查體，明確診斷?？煞霉染S素，補腦安神片治療。平時飲食以易消化食物為主。
      

      病情分析：
      你好，你是中午休息不好，影響下午工作，沒有說你晚上睡眠怎么樣，如果一天的睡眠時間不低于6小時，就不是失眠。
      指導意見：
      你可能沒有養(yǎng)成良好的作息時間，中午不休息，感覺影響下午工作，可以自我調(diào)節(jié)，每天中午休息半小時到一小時，睡不著也要躺到規(guī)定時間，慢慢調(diào)整。
      
      以上是對“中午午覺睡不著，情況有兩年多，非常影響下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！