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我沒吃過減肥藥、我想知道有副作用嗎

女 | 28歲 2017-02-28 21:38:05 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我身高158體重118覺得有點胖想減肥、吃這個藥??什么副作用嗎

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2017-02-28 21:54:02 我要投訴

      病情分析：
      您好，減肥藥的副作用比較大，對身體是有傷害的，還容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

劉鑫安丘市凌河街道衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝幫助網(wǎng)友：115451稱贊：156

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2017-02-28 22:04:17 我要投訴

      病情分析：
      那像您這種情況來說，近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下要注意減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度的鍛煉，消耗體內(nèi)的多余的脂肪