健康咨詢描述: 感覺很煩不知道為什么煩也不知道煩什么,總是想躲在角落哭泣,感覺心里很難受也不知道為什么是不是和感情有關(guān),總覺得自己很沒有用
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮您的心理處在亞健康狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議您去心理科做抑郁量表測(cè)試,以便明確診斷,及時(shí)治療,平時(shí)要用樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活,多參加戶外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,多和家人朋友們交談傾訴,有助于您緩解這種不良情緒的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀你試著去做某件事,就算是給自己確定一個(gè)目標(biāo)吧。
指導(dǎo)意見:
建議:交友也行,也是目標(biāo),方法多的是。只要你覺得生活充實(shí)了,也就少了空虛、少了煩惱。同時(shí),完成了某項(xiàng)工作,那不就快樂嗎?至少也有成就感啊。
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