這幾天精神狀態(tài)不知道咋了，這幾天睡得晚

      病情分析：
      您所說的精神狀態(tài)不佳，可能是由于休息不好，或者是情緒不暢所引起的，一種氣機狀態(tài)不調引起的。
      指導意見：
      所以這種情況主要是一種，功能性的問題，對于這種情況，可以直接去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫，全面的給你調理一下，平時多注意保持心情舒暢，不要熬夜，盡量不要熬夜，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，這是焦慮癥的癥狀啊，應該用藥調一調，也可以看一看心理醫(yī)生啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時多聽聽音樂，聊聊天，玩玩游戲，這樣可以轉移注意力，慢慢就好了
      

      病情分析：
      首先精神時而低沉，時而，亢奮，考慮是由于精神緊張引起的典型表現(xiàn)。
      指導意見：
      首先應該放松一些心情，不要緊張，多注意休息，適當?shù)目纯聪冗\動和鍛煉。保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“這幾天精神狀態(tài)不知道咋了，這幾天睡得晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！