不胖但肚子老是圓鼓鼓的還會(huì)叫有便秘的

      病情分析：
      這是要注意便秘的癥狀，都是可能會(huì)影響，要注意繼續(xù)休息，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo)，你可以繼續(xù)配合多蔬菜，堅(jiān)持鍛煉，都是會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      便秘與胃腸道的功能有關(guān)，平時(shí)的飲食生活作息等各方面不注意均有不利的影響。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時(shí)規(guī)律的進(jìn)行，調(diào)整好心態(tài)，多補(bǔ)水，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)正常的排便，減少不適的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好其實(shí)排便不好不僅腸道垃圾積少成多還容易肥胖，而且長(zhǎng)期便秘很容易誘發(fā)痔瘡。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)改變自己的飲食和多注意粗糧的攝入包括谷類這樣經(jīng)常喝掉蜂蜜水可能回幫助你改變便秘的情況所以還是需要引起重視。
      
      以上是對(duì)“不胖但肚子老是圓鼓鼓的還會(huì)叫有便秘的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康
      指導(dǎo)意見：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時(shí)針后逆時(shí)針的去轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
      

      病情分析：
      便秘一班靠的是飲食的調(diào)節(jié)，多吃粗纖維的蔬菜，多吃水果，尤其是香蕉
      指導(dǎo)意見：
      便秘如果不想吃藥一般就是需要靠食物的調(diào)節(jié)，多吃粗纖維的蔬菜，多吃點(diǎn)水果，尤其是香蕉，早晨起床后空腹一杯蜜水