緊張就講不出話(huà)不知道該怎么辦，但過(guò)會(huì)又可

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你緊張就講不出話(huà)，很可能患有輕度社交恐懼癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門(mén)診做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對(duì)社交恐懼癥有一定療效
      

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題是緊張害怕，緊張時(shí)說(shuō)不出話(huà)，緊張緩解后恢復(fù)正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜上所述考慮焦慮狀態(tài)，建議先自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加娛樂(lè)活動(dòng)，多與周?chē)私涣?，逐漸恢復(fù)自信，自卑心里，克服緊張害怕等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，每個(gè)人開(kāi)始都會(huì)緊張，這跟平時(shí)鍛煉的少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況平時(shí)還得多鍛煉說(shuō)話(huà)，多看書(shū)增長(zhǎng)知識(shí)，待講話(huà)的時(shí)候就會(huì)有底氣的。
      
      以上是對(duì)“緊張就講不出話(huà)不知道該怎么辦，但過(guò)會(huì)又可”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！