緊張害怕恐懼心跳快我不知道該怎么辦了

      你有緊張，害怕，恐懼，心跳快，原來有誘發(fā)因素，在談男朋友時(shí)出現(xiàn)，現(xiàn)在在正常情況下出現(xiàn)，還有吃不下飯，睡不著覺，建議你化驗(yàn)一下甲狀腺功能，排外器質(zhì)性病變。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對(duì)情況的描述，分析認(rèn)為您過于緊張，思想壓力太大，思慮太多所致的緊張害怕。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時(shí)注意生活起居規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，清淡飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀心態(tài)。