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看電影被嚇到晚上睡覺心慌

女 | 22歲 2017-02-27 10:47:17 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述： 看電影被嚇到晚上心慌一晚上醒三次告訴自己沒關(guān)系才能繼續(xù)睡，沒有病史心跳80左右

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:35:20 我要投訴

      以后不要再看恐怖的電影，這樣會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠很差，進(jìn)而影響到第二天的日常的工作生活學(xué)習(xí)?？梢韵嚷娜フ{(diào)整，如果調(diào)整不好必要的時(shí)候用一臉鎮(zhèn)靜催眠藥。

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