腿抽筋不舒服怎么辦應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)一下

      你說的這種情況的話，有可能是缺鈣導(dǎo)致的，可以口服葡萄糖酸鈣，鈣爾奇氨糖，這些藥物可以通過針灸，熱敷，理療，烤電治療。避免提重物或度勞累，可以熱敷。足療的話一般是有改善的。
      

      一般來說，因?yàn)榕懿綄?dǎo)致的局部肌肉等組織的輕度勞損，在經(jīng)過1~2周的積極治療和休息之后，癥狀一般是能夠得到明顯改善的。目前。癥狀仍然比較明顯的話，考慮可能存在部分肌肉纖維組織的嚴(yán)重?fù)p傷或部分撕裂。最好是能夠做一下磁共振看一看。
      

      病情分析：
      有可能是有缺鈣或是有肌肉痙攣，缺血等引起的。是否有缺鈣，需要到醫(yī)院做微量元素檢查確診后用鈣片口服補(bǔ)充，平時(shí)多吃蛋，牛奶等。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食有營養(yǎng)，清淡，生活有規(guī)律，情緒平和，不要熬夜，不要過于勞累，不要受涼了，睡覺時(shí)也要注意保暖。
      
      以上是對“腿抽筋不舒服怎么辦應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)一下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因?yàn)槿扁}后就會表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      可以先服用些鈣劑來補(bǔ)充一下，然后多吃些含鈣高的食物，寒冷也會侵襲人的四肢筋絡(luò)，著涼后自然會引起抽筋的表現(xiàn)，如果是因?yàn)樯眢w受涼而導(dǎo)致抽筋則應(yīng)增加日常的保暖。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你所說的這種狀況，估計(jì)你患的可能是體內(nèi)鈣離子缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你注意好好休息，合理安排飲食，積極鍛煉身體，然后吃點(diǎn)高鈣片可能慢慢就會好的。
      

      平時(shí)多休息一下，晚上可以試試用熱水泡腳，足療的次數(shù)也不要去太多，避免造成肌肉損傷。