我臉實在是太黑了，怎么樣才能快速變白

      病情分析：
      你好，臉色黑與白不是特別重要，關鍵是健康就是最好的
      指導意見：
      平時注意防曬，外出戴帽子或撐傘，多吃富含維生素C的蔬菜水果，少吃吸光產(chǎn)品，如香菜，紅蘿卜，芹菜等
      

      你好，是沒有什么辦法可以讓你快速變白的。一般在進入青春期以后會受激素的影響，皮膚會發(fā)生些改變，也有可能變白，建議營養(yǎng)均衡的飲食，多食用大豆牛奶，新鮮的蔬菜及水果，加強體育鍛煉。
      

      您好，根據(jù)您的提問，應注意避免受紫外線的照射，多吃新鮮的蔬菜水果，對皮膚美白是有效果的。生活中不要吃太多的醬油。注意休息，保持充足的睡眠。感謝您的提問，希望可以幫到您。
      
      以上是對“我臉實在是太黑了，怎么樣才能快速變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平?？梢远喑院S生素C多的水果和蔬菜，可以慢慢緩解的。
      指導意見：
      另外可以用白醋、甘油調配外涂，也有美白的作用的，平常一定要注意防曬就可以的。
      

      病情分析：
      你好，平?？梢远喑院S生素C多的水果和蔬菜，可以慢慢緩解的。
      指導意見：
      另外可以用白醋、甘油調配外涂，也有美白的作用的，平常一定要注意防曬就可以的。

      病情分析：
      你好，簡單最便宜十分有效的美白方法有將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，20分鐘后洗掉，可使臉部變白。
      指導意見：
      可準備一小杯鮮奶，也可以把鮮奶到放到冰箱里,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

      病情分析：
      這種情況首先是孩子所謂的快速變白的治療方法是不存在的，
      指導意見：
      一個患者的面色是主要和遺傳因素有關的，但是應該是不會不能出門，如果嚴重到不能出門，應該是考慮屬于病態(tài)了，需要到醫(yī)院檢查，
      
      以上是對“我臉實在是太黑了，怎么樣才能快速變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述情況來看，你是想咨詢有關皮膚變白方面的問題。
      指導意見：
      指導意見，從你描述情況來看，你是想咨詢有關皮膚變白方面的問題。應去醫(yī)院美容科進一步咨詢。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，首先建議你出門防曬，比如用遮陽傘和擦防曬霜。其次可以用美白的護膚品，同時注重補水。希望我的回答能幫助你。