太胖不好沒有女朋友請幫助我醫(yī)生

      病情分析：
      你好，沒有快速減肥的辦法還不傷身體的，主要是控制飲食及鍛煉結(jié)合減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，請問一下血量多嗎？如果很多的話建議去醫(yī)院檢查一下，做一下超聲看看是什么情況。

      病情分析：
      減肥常用的方法是進(jìn)行合理的鍛煉，結(jié)合飲食上調(diào)整，是需要過程的，節(jié)食和減肥藥物對身體的健康不利，應(yīng)該避免。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理的鍛煉，適量進(jìn)行，長期堅(jiān)持，同時(shí)合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免高熱量高脂肪食物的不當(dāng)攝入，逐漸地改善減輕，達(dá)到理想的狀態(tài)并保持健康。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      以上是對“太胖不好沒有女朋友請幫助我醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是的，太胖了有許多不好，不美觀，活動累，甚則會得糖尿病、高血壓等。
      指導(dǎo)意見：
      健康有效的減肥方法就是適當(dāng)控制飲食，增加有氧運(yùn)動，并長期堅(jiān)持。想一天二天減肥是不可能的，要有信心恒心才行。