健康咨詢描述: 兩三天沒鍛煉,前天考試,今天訓(xùn)練大腿后側(cè)疼跑步走路都疼啊啊啊啊啊啊啊啊啊
病情分析:
你好,結(jié)合你描述的情況可能是肌肉拉傷引起的,建議去醫(yī)院理療科做推拿按摩,針灸治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)保暖,注意休息,必要時(shí)再吃些消炎止痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊。希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
你好,你這種情況考慮還是跑步的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的疼痛,估計(jì)休息幾天就會(huì)好的。
指導(dǎo)意見:
建議你暫時(shí)先不要運(yùn)動(dòng)了,注意休息幾天,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,保證充足睡眠,這樣有利于你的身體健康。希望我的回答你能夠滿意。
病情分析:
近期訓(xùn)練后出現(xiàn)大腿后方疼痛,行走加重,需要根據(jù)臨床考慮是否肌肉疲勞,長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉突發(fā)運(yùn)動(dòng)量過大誘發(fā)
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然如果是突發(fā)運(yùn)動(dòng)量過大誘發(fā),這疼痛期間需要休息,熱敷,揉揉,后期運(yùn)動(dòng)鍛煉也需要循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“大腿后側(cè)疼跑步走路都疼啊啊啊啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,主要是因?yàn)榫植考∪獐d攣或者是拉傷導(dǎo)致的疼痛,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,如果是間隔一段時(shí)間不鍛煉的話,訓(xùn)練量應(yīng)該緩慢的增加,提前做一下熱身運(yùn)動(dòng),會(huì)比較好一些,現(xiàn)在可以口服一些三七傷藥片,外用紅花油進(jìn)行治療,
舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書]
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