健康咨詢描述: 您好,我之前競走減肥瘦了快30斤,隔了半年想再減,現(xiàn)在競走了6天了,可是稱體重卻重了6斤。這是為什么?我該堅持競走嗎?有什么辦法呢?
病情分析:
你好,你目前出現(xiàn)體重增加現(xiàn)象,考慮和飲食習(xí)慣有關(guān)系,要加以調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
建議你平時保持良好健康的生活方式,飲食上以低脂低鹽飲食為主,平時要多做運動。
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