健康咨詢描述: 注意力不集中感覺自我克服不了,不知道如何克服
想得到的幫助: 指導(dǎo)建議
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果注意力不集中,有可能還是跟心情情緒環(huán)境的原因?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況,建議你,白天盡量的加強(qiáng)體育鍛煉,老師上課時(shí)一定要注意聽講,轉(zhuǎn)移精神放松心情。
思考問題時(shí)又會(huì)冒出又如何處理
你好,根據(jù)你的描述,像你這個(gè)情況最好要轉(zhuǎn)移精神,轉(zhuǎn)移注意力。自己也要有所控制。
病情分析:
你好,你有手淫了嗎?如果沒有的話可以適當(dāng)?shù)氖忠模恢懿挥贸^一次
指導(dǎo)意見:
飲食上面要食物多樣,不要暴飲暴食,不要偏食挑食,飲食規(guī)律和清淡,每天吃到12種以上的食材
病情分析:你好,關(guān)于青春期的男孩女孩來說,性的問題無疑是一個(gè)敏感問題。指導(dǎo)意見:但有這方面的想法,其實(shí)是正常的,青春期每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的,但前提是不影響自己的生活及學(xué)習(xí),所以要學(xué)會(huì)注意力的轉(zhuǎn)移,方法是當(dāng)想法出現(xiàn)的時(shí)候讓自己忙起來。
以上是對(duì)“最近思想老是想性幻想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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