健康咨詢描述: 我半月板損傷輕度的很長時(shí)間了前天有磕了一下膝蓋現(xiàn)在特別疼膝蓋也沒腫就是疼也不敢蹲
輕度的半月板損傷,一般就是保守治療,因?yàn)樗饕褪菍?dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛癥狀,可以熱敷膝關(guān)節(jié)部位,平時(shí)盡量減少對膝關(guān)節(jié)傷害比較大的運(yùn)動,比如說爬山,爬樓梯,打籃球之類的。要避免受涼的情況,因?yàn)槭軟鲆部梢詫?dǎo)致癥狀的加重??诜娼罨钛z囊,硫酸氨基葡萄糖膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來進(jìn)行癥狀的改善。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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