整天擔(dān)心被人說有病怎么辦？
健康咨詢描述： 我因幾天一分未眠嚴(yán)重失眠后出現(xiàn)天空中有人對我說話(堵上耳朵就聽不到)，被當(dāng)?shù)蒯t(yī)生診斷為精神分裂，吃藥幾年，現(xiàn)在才知道原來嚴(yán)重失眠是會產(chǎn)生幻聽的，屬正常，不是精神分裂，雖然我不是精神分裂了，但我整天都擔(dān)心別人說我有病，占據(jù)了我大量時(shí)間精力，怎么辦？
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病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況需要去心理咨詢專科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見：
一定要凡事想開，保持心情舒暢，多與家人及朋友交流，積極參加戶外活動，保證充足的睡眠與休息，對你身體及心理的健康會有很大的幫助，好嗎？愿你健康！
病情分析：
這種情況還是由于個(gè)人心理性的原因造成的，需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)
指導(dǎo)意見：
通常情況下需要配合抗精神分裂的藥物來進(jìn)行治療，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意休息
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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