我戒手淫身體能夠慢慢好起來嗎？應(yīng)該吃些什

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的很好，長期手淫可引起內(nèi)分泌紊亂，影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食增加營養(yǎng)，戒煙戒酒，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥調(diào)理身體狀況，希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果長期手淫的話，很容易導(dǎo)致體質(zhì)下降，全身乏力等。
      指導(dǎo)意見：
      我戒掉手淫，身體肯定能慢慢好起來，建議飲食上多吃黑芝麻，黑豆。多吃堅(jiān)果，并多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，手淫本身也是正常的一個(gè)生理需要的。適當(dāng)?shù)氖忠鶆e過度的情況下并不影響健康的。
      指導(dǎo)意見：
      之前有過度手淫的情況下容易影響造成如頭暈乏力之類缺鋅的表現(xiàn)。適當(dāng)補(bǔ)充比較好。加上注意保持規(guī)律健康飲食是比較有利。注意轉(zhuǎn)移注意力。堅(jiān)持鍛煉。對(duì)恢復(fù)是有利的。
      
      以上是對(duì)“我戒手淫身體能夠慢慢好起來嗎？應(yīng)該吃些什”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！