腎虛，自慰過多導致脫發(fā)，頭頂頭發(fā)變稀
健康咨詢描述： 我睡覺比較晚，十二點到一點左右，而且自慰比較多，現(xiàn)在鬢角往里的頭發(fā)脫了不少了，頭頂?shù)念^發(fā)變稀了。是腎虛的原因嗎？我查一下說是腎陰虛，我也有耳鳴的癥狀也符合腎陰虛的癥狀。最近睡覺比較早而且吃黑芝麻和山核桃已經(jīng)不怎么脫了，頭頂也有小絨毛長出來。現(xiàn)在吃什么藥比較好？六味地黃丸可以吃嗎？頭發(fā)能再長出來嗎？
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病情分析：
按你說的癥狀，一定要改掉自慰太頻繁的問題，還有睡眠太晚的習慣
指導意見：
一般自慰次數(shù)控制在一周兩次左右，盡量睡眠是十點左右，這樣在用點六味地黃丸才能有效
我擔心吃六味地黃丸會不會出現(xiàn)副作用，因為也看網(wǎng)上有人說不能亂吃
這個藥還是很安全的
病情分析：
這個就是腎虛，和手淫有關(guān)系，這個危害多，還會出現(xiàn)前列腺炎，及早暫停手淫。
指導意見：
暫停手淫是關(guān)鍵，可以補腎治療，可以吃六味地黃丸，食物可以多吃豬腰，牛肉，黃鱔，黃鱔等，平?？梢远噙\動鍛煉促進身體恢復。
我現(xiàn)在的情況，吃六味地黃丸是對癥嗎？我擔心亂吃藥會有副作用
先吃1盒，看效果如何。
病情分析：
脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
指導意見：
建議出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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