真的很想減下一些體重，可以幫幫我嗎
健康咨詢描述： 年齡14 身高161 體重69kg 自從上了三年級(jí)，體重一天比一天增加，很多次想減肥，可一直沒(méi)有行動(dòng)，現(xiàn)在初二了，越來(lái)越胖，還定過(guò)減肥產(chǎn)品，但我媽們害怕有副作用，所以沒(méi)有拿，可以給我一個(gè)好的減肥方法嗎?
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病情分析：
你好，從你描述情況來(lái)看，你主要是體重超標(biāo)引起的肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)，從你描述情況來(lái)看，你主要是體重超標(biāo)引起的肥胖?？刂骑嬍常噙\(yùn)動(dòng)多鍛煉。管住嘴邁開(kāi)腿，這是減肥的方法，而不是藥物。
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)注意忌食生冷油膩等食物。注意飲食清淡為主。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療
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