我感覺(jué)渾身乏力，很想睡覺(jué)，喉嚨堵，打隔有
健康咨詢(xún)描述： 我認(rèn)為自己有焦慮癥，前幾天吃了只鴨子，一直害怕得禽流感，同學(xué)們勸我我都還要想，不發(fā)燒不流鼻涕不不咳，起先沒(méi)有事，聽(tīng)說(shuō)了之后開(kāi)始來(lái)病了。我該怎么辦。
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病情分析：
你好，以你所說(shuō)的情況從表現(xiàn)上看沒(méi)有發(fā)燒，可能性不大
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不要太擔(dān)心，可能是由于擔(dān)心多了引起的癥狀，建議你如果確實(shí)不放心，可以到醫(yī)院查一下血就放心了，祝健康
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病情分析：
您好，您所說(shuō)的應(yīng)該是自己心里的問(wèn)題，心里出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要盡量的注意不要吃辛辣刺激的食物，以及注意緩和自己內(nèi)心的情緒是有不錯(cuò)的效果。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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