沒(méi)辦法控制總是自慰是什么問(wèn)題

健康咨詢描述： 大概是十一歲開(kāi)始的，后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)，有時(shí)候基本上是天天都會(huì)做，而且方式跟別人的不一樣，是兩條腿并攏用力，剛開(kāi)始的時(shí)候不清楚為什么會(huì)這樣也不明白這是什么，后來(lái)特別煩壓力特別大的時(shí)候也會(huì)不由自主的做，曾經(jīng)嘗試著控制但發(fā)現(xiàn)根本辦不到，而且并不是看過(guò)有關(guān)性之類(lèi)的才會(huì)想，很多事后是無(wú)緣無(wú)故，不是特定的時(shí)間。而且聽(tīng)家人說(shuō)起過(guò)小時(shí)候大概在一歲的時(shí)候基本上每天早上都會(huì)雙腿緊緊纏住用力臉漲得通紅，跟現(xiàn)在一樣，大夫說(shuō)沒(méi)事后來(lái)癥狀慢慢就消失了

想得到的幫助： 怎么才可以停下來(lái)，實(shí)在快要瘋了