手淫嚴重成癮，沒辦法控制

      一般這種情況來說呢，還是習(xí)慣性的問題所造成這種問題的出現(xiàn)，然后再根據(jù)具體情況去分析去調(diào)整，這種情況來說呢，應(yīng)該多參加一些團體活動，這樣可以更好的幫助改善這種問題。盡量避免獨處才可以。

      病情分析：
      你說的情況。考慮可能是有頻繁手淫的現(xiàn)象，多與平時生活工作壓力太大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多參加有意義活動，轉(zhuǎn)移注意力，生活要規(guī)律，規(guī)律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。