有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 吃不好睡不好怎么樣都不好該怎么辦

吃不好睡不好怎么樣都不好該怎么辦

女 | 23歲 2017-02-23 09:44:26 5人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 男朋友開(kāi)始實(shí)習(xí)之后就對(duì)我態(tài)度特別差特別暴躁異地戀我們是只能通過(guò)手機(jī)聯(lián)系一個(gè)星期多了他都沒(méi)好過(guò)我就開(kāi)始越來(lái)越不舒服心里郁悶看到一點(diǎn)關(guān)于他的在線狀態(tài)就胡思亂想前天四點(diǎn)才睡著九點(diǎn)就醒了昨天一點(diǎn)多睡的今天五點(diǎn)六點(diǎn)都醒了一次沒(méi)有胃口吃飯聞到了飯菜的味道想吐心臟那塊感覺(jué)很緊一定要和別人不停說(shuō)話傾訴才能好一些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱(chēng)贊:88
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2017-02-23 09:53:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,這樣子的話需要注意飲食清淡的,還有不要吃冷辣和油膩食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話可以補(bǔ)充氣血的食物的,這樣子的話需要注意飲食清淡的,這樣子的話可以補(bǔ)充氣血的食物的,這樣子的每天運(yùn)動(dòng)的。
      

陳新江
陳新江 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)癥;婚姻情 幫助網(wǎng)友:1838稱(chēng)贊:5
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2017-02-23 09:56:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問(wèn)題是,因男朋友對(duì)你不好后,出現(xiàn)心情不好,煩躁,郁悶,睡眠差,沒(méi)有胃口,不想吃飯等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      綜上所述考慮為心理問(wèn)題,建議你盡快到醫(yī)院心理科,找心理醫(yī)生咨詢(xún),調(diào)節(jié)情緒。
      

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱(chēng)贊:96
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2017-02-23 10:00:13 我要投訴

      病情分析:
      這么年輕的情況下長(zhǎng)期休息不會(huì)很好主要是考慮心情壓力過(guò)大導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議還是多做些自己喜歡的事情才行的,其余的來(lái)說(shuō)并不建議多做處理,感情的事情比較麻煩
      
      以上是對(duì)“吃不好睡不好怎么樣都不好該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2017-02-23 10:02:50 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,男朋友開(kāi)始實(shí)習(xí)之后,就對(duì)我態(tài)度特別差、特別暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我能理解您男友的這種情況,一個(gè)未曾涉世的年輕人,剛開(kāi)始步入社會(huì)去實(shí)習(xí),各方壓力都?jí)涸谧约侯^上,暴躁、發(fā)脾氣也只能對(duì)自己最親密的人,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候唯一不能讓他偽裝和不設(shè)防的,也就是自己最親密的人,他累他辛苦,但是他也需要宣泄,其實(shí),您更多地是要體諒他,而不會(huì)懷疑的,愛(ài)一個(gè)人不就是因?yàn)樾湃嗡鸥谝黄鸬拿矗咳绻恍湃?,那么在一起又有什么安全感呢?br />      

李菲
李菲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁神經(jīng)癥,兒童心理障礙,青少年心理障礙, 幫助網(wǎng)友:1457稱(chēng)贊:14
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2017-02-23 10:08:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你男朋友你太過(guò)在乎,思傷脾,過(guò)于的思慮肯定會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。身心合一,當(dāng)心理不適,也會(huì)出現(xiàn)生理癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在一段感情中,兩個(gè)人是否適合,他是否愛(ài)你,你最清楚不過(guò)。但是人有的時(shí)候總想為喜歡的人找各種理由,來(lái)證明他很愛(ài)自己。其實(shí)他對(duì)你什么態(tài)度,你應(yīng)該很清楚。不喜歡你的人,還是早分開(kāi)比較好。長(zhǎng)痛不如短痛。
      

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