健康咨詢(xún)描述: 網(wǎng)上說(shuō)焦慮癥能開(kāi)啟人體內(nèi)促使衰老細(xì)胞的基因,進(jìn)而引發(fā)各種疾病。其實(shí)焦慮癥雖然會(huì)對(duì)人有一定影響,但是只要心態(tài)轉(zhuǎn)變了,樂(lè)觀生活,順其自然,焦慮情緒也只是讓人有點(diǎn)不舒服而己,對(duì)健康沒(méi)什么影響,慢慢就會(huì)淡化消失的,俗話說(shuō)心病還需心藥醫(yī),轉(zhuǎn)變心態(tài)是關(guān)鍵,心態(tài)變了,一切都變了,對(duì)吧
病情分析:
這是心里緊張精神壓力大后容易出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂的癥狀的
指導(dǎo)意見(jiàn):
這需要調(diào)理飲食,不要吃生冷辛辣海鮮的,多喝水,可以吃谷維素片調(diào)理下有利于恢復(fù)
病情分析:
這種情況一般需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)理,避免有過(guò)大的壓力
指導(dǎo)意見(jiàn):
空余時(shí)間要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),增加與外界的交流和溝通,保持良好的心態(tài),注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,你所說(shuō)的焦慮癥,是一種以焦慮情緒為主要癥狀的神經(jīng)癥。主要有驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因此,如果確診為焦慮癥的話,那么,這種精神疾病是不容易自愈的,為此,我建議你,當(dāng)前你需要幫助自己選擇以心理咨詢(xún)?yōu)橹鳎幬镏委煘檩o的原則進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“網(wǎng)上說(shuō)焦慮癥能開(kāi)啟人體內(nèi)促使衰老細(xì)胞的基”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
35歲男性,患有焦慮癥,自己認(rèn)識(shí)到屬于心理疾病,有轉(zhuǎn)變心態(tài)的積極意愿。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún),關(guān)鍵要積極調(diào)整自己的情緒狀態(tài),學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。同時(shí)要增強(qiáng)本人的自信心,避免將對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的壓力、困難轉(zhuǎn)化成消極的焦慮情緒,積極投入生活,多做一些有意義并且容易見(jiàn)效取得成功的事情。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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