感覺一切都不順利，身體心都很累

      長期熬夜，睡眠不好，肯定容易衰老，所以會有白頭發(fā)，其實心煩，那是情緒導致的，平時要保證良好的情緒，保持心情舒暢，保證健康的生活方式，必要的時候體檢看一下
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您不要焦慮，要注意調(diào)養(yǎng)自己，目前還年輕，要抓住大好時機，好好的生活。
      指導意見：
      建議您注意休息和睡眠，可以口服谷維素進行調(diào)節(jié)，同時注意面部的保養(yǎng)，多吃黑色食物，有利于護發(fā)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是由于勞累，心思太重引起的癥狀。
      指導意見：
      建議首先先調(diào)整睡眠，平時不要熬夜，藥物建議百樂眠，七寶美鬢丸。平時忌口辛辣，多吃蔬菜水果。保持好的心情。
      
      以上是對“感覺一切都不順利，身體心都很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！頭發(fā)長了一撮白色的，是身體有了一點虛弱。面部皮膚發(fā)紅，是有點上火。
      指導意見：
      建議你保持良好心情，鍛煉身體，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果。這樣就會讓氣色變好了。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)上述情況考慮與你的生活環(huán)境或是工作壓力、精神狀態(tài)等因素都是較為相關(guān)的。
      指導意見：
      建議平時還是應保持一個好的心態(tài)，要多注意休息，為人或是處事盡力就好，不要太去在乎結(jié)果。多注意參加體育鍛煉；晚上睡覺前可以用熱水泡腳，喝杯牛奶對睡眠會有幫助的。