我總是便秘，而且我肥胖

      病情分析：
      你好，靠吃藥物或者保健品來(lái)減肥的話，都會(huì)有反彈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況建議最好采用健康的方法，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，每天保持一個(gè)小時(shí)。多吃蔬菜水果，多飲水。

      病情分析：
      你好，便秘，且肥，如果胃腸道，未感覺(jué)到其它不適，那么應(yīng)考慮是飲食和運(yùn)動(dòng)這兩方面的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)主要從運(yùn)動(dòng)和飲食上入手，飲食上要少吃多餐，多吃一些膳食纖維高的食物，多吃蔬菜水果。平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，希望能幫到你。

      病情分析：
      可以吃億塑美減肥
      勸您不要吃中醫(yī)一般認(rèn)為肥胖的原因是由于氣虛，氣郁脾濕，不主運(yùn)化這幾種原因造成
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      市場(chǎng)上的的減肥藥不是抑制食欲，就是摻有瀉藥，和大寒的中藥，雖然短時(shí)間有效果，對(duì)身體是有傷害的
      建議娿主頁(yè)中醫(yī)師拿了
      祝你好心情
      以上是對(duì)“我總是便秘，而且我肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！