神經(jīng)緊張，睡眠質(zhì)量不好，頭痛，胸悶氣短。

      病情分析：
      你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見：
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠，祝您健康

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能學習壓力大引起的。
      指導意見：
      建議飲食方面注意不要吃辛辣食物，放松心情，不能緩解，服用安神補腦液棗仁安神等安神藥物。

      病情分析：
      你好，你的情況可能是高三學習緊張有關系，如果出現(xiàn)頭疼，睡眠不佳，可以吃谷維素，養(yǎng)血安神片，維生素B，布洛芬等進行調(diào)理。
      指導意見：
      建議你平時要注意營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，放松心情，還要堅持適量活動，鍛煉身體。
      以上是對“神經(jīng)緊張，睡眠質(zhì)量不好，頭痛，胸悶氣短?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是神經(jīng)衰弱導致的失眠，失眠后就會出現(xiàn)頭痛，胸悶氣短等癥狀，質(zhì)量上也應以調(diào)理神經(jīng)為主！
      指導意見：
      高三學習壓力大，這應該是神經(jīng)衰弱的一個原因，要自己學會調(diào)節(jié)壓力；再者借助藥物如健腦補腎丸兒，維生素b1谷維素等，注意夜間不要喝咖啡、濃茶等，以免興奮神經(jīng)，加重癥狀！

      病情分析：
      你好，你的情況可能只是壓力過大造成的，而不一定是神經(jīng)衰弱，不要過分擔憂。
      指導意見：
      建議你保持良好的心態(tài)，不要過分緊張，把學習的壓力化解為動力，保持好的生活習慣，預祝你金榜題名！