扭傷左腳外側，沒傷骨頭，這都一個月了為什

      病情分析：
      你好關節(jié)扭傷的話，如果活動不受限的話，可以排除骨質損傷。
      指導意見：
      但是關節(jié)損傷的話，需要至少靜養(yǎng)兩周，如果早期靜養(yǎng)期間沒有絕對制動的話，會影響關節(jié)的愈合，造成扭傷不易恢復

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是腳踝部韌帶軟組織挫傷沒有完全恢復引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以按摩和理療一下傷處。注意休息，避免著涼，不要做劇烈運動，每晚用熱水泡腳，促進腳部血液循環(huán)流通，穿純棉舒適透氣的鞋襪。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，足踝關節(jié)外傷明確，拍片排除骨折的情況，考慮是軟組織損傷。
      指導意見：
      這種情況建議你臥床休息，盡量避免過大的活動量，晚上用中藥熏洗，然后抬高患肢觀察效果。
      以上是對“扭傷左腳外側，沒傷骨頭，這都一個月了為什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！