有問必答網心理健康科失眠 → 頭疼頭暈注意力無法集中腦子一片空白

頭疼頭暈注意力無法集中腦子一片空白

女 | 21歲 2017-02-19 22:21:50 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 從小就容易頭疼。16歲開始出現記憶力減退。精神不集中?,F在21歲,已經完全沒辦法集中注意力。失眠。睡著了也是淺眠。渾身無力。

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張東亮
張東亮 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網友:7596稱贊:8
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2017-02-19 23:19:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,睡眠不好,出現頭痛,頭暈,注意力無法集中等情況。
      指導意見:
      根據你描述的情況,建議注意休息,避免熬夜,保持充足睡眠。適當運動保持心情愉快。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網友:34157稱贊:25
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2017-02-20 00:43:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,考慮你所說的情況你可以買點酸棗仁試試。
      指導意見:
      建議你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試,因為酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,只要你休息好了,你的記憶也就會好的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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