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每天晚上喝少量白酒對練肌肉有影響嗎？

男 | 22歲 2017-02-19 15:40:51 1人回復(fù) 來自綿陽市

健康咨詢描述： 今年22.我每天晚上都喝點少量的白酒，在吃飯的時候，就一小口，大概最多半兩左右，一小口。但是聽說喝酒對練肌肉有影響，會阻礙肌肉發(fā)展，恢復(fù)，減少蛋白質(zhì)啥的。我最近也在練肌肉嘛。所以問問。是不是喝少量白酒對練肌肉有影響嗎？大概就這么點，每天晚上。

想得到的幫助： 解決問題。


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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:31:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮長期下去可能會有一定影響的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不要緊張，心情放松點，建議不要長期飲酒，長期下去對身體不好。

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