腎陽虛每天頭暈手腳冰涼沒精神睡不著

      病情分析：
      你好根據(jù)你所講述的情況考慮可能是手淫引起的腎虛癥狀，應(yīng)該屬于腎陽虛的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你在這種情況可以服用一下金匱腎氣丸，平時(shí)要多吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食材，避免過度手淫希望您的癥狀會(huì)盡快改善

      病情分析：
      過度手淫會(huì)損傷腎精，造成腎精不足，從而導(dǎo)致腎虛，影響學(xué)習(xí)和工作，造成精力不足，所以要及時(shí)戒除這個(gè)習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況看在戒除后身體會(huì)逐漸的補(bǔ)充，注意要堅(jiān)持體育鍛煉，同時(shí)多吃黑色食物，從年齡看暫時(shí)不建議用藥。