突然變得很困，睡不夠，什么愿意

      病情分析：
      您好，你這個神經(jīng)衰弱的情況，一定是要多注意好休息的，可以治療的，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，放松心情，減輕學(xué)習(xí)工作壓力，保證充足的睡眠。飲食宜清淡有營養(yǎng)?？梢苑闷呷~神安片、谷維素等進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
      

      病情分析：
      你好，引起嗜睡的原因有很多，可能是你學(xué)習(xí)太累了，導(dǎo)致太疲勞或者是現(xiàn)在春天來了容易犯困。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保證足夠的睡眠，按時休息，合理安排好學(xué)習(xí)時間不要太疲勞，注意調(diào)理一下就會恢復(fù)正常。
      
      以上是對“突然變得很困，睡不夠，什么愿意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，失眠和嗜睡都是因為大腦沒有得到休息，建議您平時要多做運(yùn)動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢。晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，您可以服用一段調(diào)理一下睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。