體育訓練后的骨痛，請醫(yī)生速度幫忙，給建議

男 | 17歲 2017-02-18 21:40:12 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：由于本人練體育，需要練三級跳，現(xiàn)覺得左膝蓋往下一點點那個地方有骨痛感，以前無舊傷，請問醫(yī)生是什么原因。

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2017-02-18 21:51:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述情況，考慮是軟組織損傷所引起的癥狀
      指導意見：
      建議你注意癥狀部位的保暖，可以進行適當熱敷，然后再吃點扶他林藥片，阿莫西林消炎就會好的。

2017-02-18 21:53 ask75039949i3 追問

是韌帶痛嗎？是在適應(yīng)嘛？

2017-02-18 21:59醫(yī)生回答：

肌肉或是韌帶都可能有拉傷，你這種情況如果疼痛的很厲害，暫時是不能高強度的運動的，平時你的鍛煉強度需要一點點的累積，這樣肌肉和韌帶才能慢慢適應(yīng)

2017-02-18 22:03 ask75039949i3 追問

其他訓練項目蛙跳，高抬腿，加速跑都沒事的，就練了三級跳會痛，痛的時候走路都難。

2017-02-18 22:11醫(yī)生回答：

運動的形式不一樣，對肌肉韌帶的牽拉也不一樣，建議暫時先多休息，適應(yīng)一段時間，你這種疼痛如果硬撐的話容易韌帶撕裂的

2017-02-18 22:23 ask75039949i3 追問

謝謝醫(yī)生，祝你工作順利

2017-02-19 11:58醫(yī)生回答：

不用客氣，祝你健康

溫志偉中山市港口醫(yī)院醫(yī)師擅長: 中醫(yī)骨傷疾病,影像檢查選擇幫助網(wǎng)友：43814稱贊：3345

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2017-02-18 21:57:25 我要投訴

      病情分析：
      訓練后出現(xiàn)左側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛，需要根據(jù)臨床考慮，如果是長時間缺乏運動鍛煉，突發(fā)運量過大可以引發(fā)肌肉疲勞
      指導意見：
      當然如果是肌肉疲勞而言，這疼痛期間需要休息，熱敷，外敷中藥，應(yīng)該都可以好轉(zhuǎn)，當然如果是無好轉(zhuǎn)，需要進一步檢查，看是否存在韌帶，半月板損傷，才做后期指導

2017-02-18 22:01 ask75039949i3 追問

醫(yī)生你好，體育生不是突然運動的，不過動作是第一次學第一次練，之前有兩天不用練三級跳，舒服了很多，可是兩天后一練又復發(fā)了，嚴重時左腳一下地就痛，輕時用手指按會有痛感，是韌帶還是骨還是筋的問題？會適應(yīng)嗎？

2017-02-18 22:07醫(yī)生回答：

再者運動量過大也會引發(fā)勞損的，建議你按照上述簡單處理，看有無改善，如果沒有好轉(zhuǎn)，需要進一步檢查，因為擔心韌帶，半月板損傷。如果是骨質(zhì)異常，也可以引發(fā)局部疼痛

2017-02-18 22:24 ask75039949i3 追問

知道了醫(yī)生，謝謝你，祝你工作順利

2017-02-18 23:01醫(yī)生回答：

不客氣，希望你早起康復。