健康咨詢描述: 每天晚上痛哭,情緒極其不穩(wěn)定,感覺抑郁了,也不知道是為什么,最近事事也不如意,
病情分析:
單純你的描述考慮是存在抑郁癥表現(xiàn),這個是可以治療的,
指導(dǎo)意見:
目前也不需要太擔(dān)心,你說的這個控制不住生氣也可能是甲狀腺功能的異常,
病情分析:
您好,你這種情況是心里因素引起的刺激性反應(yīng)引起的癥狀情況
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制,根據(jù)自己的情況使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療控制
病情分析:
學(xué)習(xí)一些讓自己快樂起來的理論,如人生價值、情緒管理、愛與責(zé)任、自我設(shè)限、積極與消極、性格測試、責(zé)任-自我期望-信念-行動-習(xí)慣-性格-命運(yùn)、快樂18法等人生中沒有100%,沒有絕對,那是一種追求,我們就是努力去接近極限。人生要有大目標(biāo)(或者叫夢想),我的夢想就是讓人們都擁有健康人生,積極人生和快樂人生!夢想是大,是不好實(shí)現(xiàn),是在近期實(shí)現(xiàn)不了,可我們自己可以先讓自己擁有,再讓家人擁有,再讓親朋或周圍的人們擁有,然后再擴(kuò)大之。人的一生為什么而活著?可以說人在世上要“勞動并快樂著”!要有一份責(zé)任感,不是純?yōu)樽约骸R粋€人要是沒有名譽(yù)觀,那他什么壞事都能做出來。一個人在世上的需求按馬斯洛的說法分為五大需求:1生理2安全3歸屬與愛4尊重5自我實(shí)現(xiàn)(實(shí)現(xiàn)自己的個人價值)。我們從理論上和實(shí)踐上都應(yīng)該把目標(biāo)定在第五大需求上,最高層面的需求上,這樣人生才能更精彩
指導(dǎo)意見:
每個人都是只能看到自己的那一片天,或者就是井底之蛙一樣,那么,我們怎么才能看到更大的天空?或者突破自我設(shè)限?那就是換位思考,站在別人的角度來看問題,站在更多的角度看問題,問題就被看的越全面,只從一個方面看問題,只從自己的角度看問題那就是盲人摸象。讓自己積極起來吧。積極了就會快樂了。拿破侖.希爾的《成功原則》共十七項,第一項就是積極的心態(tài),他說,只要你能把積極的心態(tài)與其它原則中的一部份結(jié)合起來,那么你就會成功。每個事物都有很多個方面,有積極的一面,有消極的一面,積極的一面是對你有利的一面,消極的一面是對你不利的,那么你就只想積極的一面,只說積極的話,只做積極的事,讓自己成為一個積極的人,你也就會得到一個積極的人生。****附一:快樂18法保持快樂的18種方法1有目標(biāo)的追求2經(jīng)常保持微笑3學(xué)會和別人分享自己的快樂4樂于助人5保持童心6學(xué)會和別人愉快的相處(把自己定位有多高,就能和多少人相處)7保持幽默8處亂不驚9學(xué)會寬容10有知心朋友11和別人保持合作
以上是對“抑郁情緒不穩(wěn)定,控制不住怒火,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你所說的情況,你就是最近壓力太大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以找個時間,約上幾個好朋友,好好出去走走,放松一下自己的心情,疏散一下壓力就會好了
病情分析:
您好,您這種情況考慮是否生活工作壓力大精神緊張,或者是感情不順引起的,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀情緒,放松思想,多和朋友聊聊天,釋放情緒,可以聽聽音樂,出去旅游。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,精神壓力或者心情不好就會造成抑郁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況最好是找朋友傾訴或者想開學(xué)會開導(dǎo)自己,遇事不要鉆牛角尖,保證充足睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情分析,你是由于生活或者是工作壓力太大導(dǎo)致的抑郁,情緒不穩(wěn)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你應(yīng)該咨詢心里醫(yī)生,最好是保持樂觀的心態(tài),不要有心里負(fù)擔(dān),放松精神壓力。
以上是對“抑郁情緒不穩(wěn)定,控制不住怒火,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的癥狀分析您這是抑郁所致的情緒不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
首先注意休息,放松心情。生活起居飲食宜規(guī)律。不如意的事人人都有,凡事都想開點(diǎn)。與朋友都交流,疏導(dǎo)一下自己的心理。及時化解心里的怒火。必要時可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物。
病情分析:
長時間心情不好,超過兩個星期才為抑郁癥。你這種不一定是抑郁癥。自己要多注意調(diào)節(jié)心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
如果這種情況超過兩個星期以上就到醫(yī)院精神疾病??谱稍?。建議你放松心情。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,由于長期精神緊張壓力焦慮抑郁情緒導(dǎo)致的焦慮抑郁癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意休息,多出去走走看看,找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)及服用藥物治療。多跟家人朋友溝通。多培養(yǎng)自己的興趣愛好
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況跟你最近事事不如意有直接的關(guān)系的,因為事事不順利肯定會讓自己的心情糟糕,心情糟糕了就會發(fā)脾氣,所以要耐心的去解決目前出現(xiàn)的問題,急躁和發(fā)脾氣解決不了任何的問題!
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