健康咨詢描述: 我是做電腦工作的不知道怎么回事給客戶修電腦修的時候就睡覺了
想得到的幫助: 看看這是什么病有沒有治療的方法
病情分析:
您好,這樣子的話平時注意飲食清淡的。這樣子的話可以口服補充氣血的食物的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話需要注意晚上不要熬夜的。還有不要吃冷辣和油膩食物。這樣子的話可以注意每天運動的。這樣子的話比較好的。
病情分析:
可能是生活作息不規(guī)律,長時間睡眠不足,或是軀體疾病的影響,使你感覺特別困,想睡覺。如果不放心,建議到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的困倦,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時間,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,考慮與睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系,與疲勞有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你,一定注意睡眠質(zhì)量,給自己足夠的睡眠時間,避免貪黑,熬夜。平時飲食,起居應(yīng)該有規(guī)律,注意觀察。
以上是對“總覺得想睡覺騎車就迷迷糊糊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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