健康咨詢描述: 我是高二學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力較大,晚上11點(diǎn)睡覺,第二天4點(diǎn)起床學(xué)習(xí),中午也沒時(shí)間午休,有時(shí)就會出現(xiàn)腦袋脹痛的感覺,這是咋回事?我的時(shí)間安排會對健康有影響嗎?怎樣是睡覺時(shí)間最短還不影響學(xué)習(xí)的方法?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況屬于睡眠不足造成的上述情況。
指導(dǎo)意見:
您這種情況首先要保證充足的睡眠,建議您服用一些安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,不要給自己太大的壓力,做到早睡早起。
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