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月經(jīng)期間跑步腰疼的厲害該怎么辦？

女 | 16歲 2017-02-16 17:57:53 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述： 因?yàn)榭祗w育考試了所以這幾天都在強(qiáng)烈的恢復(fù)訓(xùn)練每天都會(huì)跑1200米速度略快星期二來的例假每天都跑現(xiàn)在星期四尤其是今天腰特別疼感覺就要折了一樣而且還感覺累了不少我會(huì)不會(huì)留下毛病如何調(diào)理會(huì)不會(huì)影響以后的鍛煉

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馮翠平
馮翠平 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，擅長腹腔鏡手術(shù)下治療不
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2022-10-31 15:11:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和表現(xiàn)一般在月經(jīng)期還是建議你少參加體育鍛煉為好。
      指導(dǎo)意見：
      很多女性在月經(jīng)期本身就出現(xiàn)痛經(jīng)。所以請(qǐng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。高強(qiáng)度的體育鍛煉，會(huì)加重痛經(jīng)。

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