懷孕初期晚上11點之前睡不著

      病情分析：
      你好懷孕早期睡眠不好這考慮是壓力大，緊張或是神經(jīng)衰落的情況，建議注意多休息
      指導意見：
      注意放松避免緊張勞累，不要熬夜，你每天睡前可以使用熱水泡腳的，也可以喝熱牛奶這是可以緩解不適的，注意做好孕期檢查必要時在醫(yī)生指導下服用安神藥物治療的
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差與個人的身心狀態(tài)變化有關，懷孕后身體各方面有變化，對內(nèi)分泌和心理也有一定的影響。
      指導意見：
      應該積極的調(diào)整。適應懷孕后身體的變化，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，飲食生活規(guī)律有序，規(guī)律自己的生活作息各方面，促進恢復正常。維持健康的孕育。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在懷孕已兩個月了，晚上很晚睡不著，醒后難入睡，早上全身無力
      指導意見：
      你好！根據(jù)你的描述，你已懷孕兩個月，晚上睡不著，我看你是像小孩子一樣睡顛倒了，你要放平心態(tài)，懷孕本來是件高興的事，不要過度緊張，神經(jīng)緊張，壓力太大就會影響睡眠，這樣下去，對胎兒也不好，希望你好好調(diào)證一下，以免胎兒能建康發(fā)育
      
      以上是對“懷孕初期晚上11點之前睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你描述的情況來看，建議你多吃喝，多出去散心吧，多看點喜劇。平時正常吃飯，多勞動，不要太閑，不要白天睡得太多，晚上是睡不覺的。努力吧相信你一定可以的。。