懷孕初期晚上11點(diǎn)之前睡不著

      病情分析：
      你好懷孕早期睡眠不好這考慮是壓力大，緊張或是神經(jīng)衰落的情況，建議注意多休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意放松避免緊張勞累，不要熬夜，你每天睡前可以使用熱水泡腳的，也可以喝熱牛奶這是可以緩解不適的，注意做好孕期檢查必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神藥物治療的
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量差與個(gè)人的身心狀態(tài)變化有關(guān)，懷孕后身體各方面有變化，對(duì)內(nèi)分泌和心理也有一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。適應(yīng)懷孕后身體的變化，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，飲食生活規(guī)律有序，規(guī)律自己的生活作息各方面，促進(jìn)恢復(fù)正常。維持健康的孕育。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在懷孕已兩個(gè)月了，晚上很晚睡不著，醒后難入睡，早上全身無(wú)力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的描述，你已懷孕兩個(gè)月，晚上睡不著，我看你是像小孩子一樣睡顛倒了，你要放平心態(tài)，懷孕本來(lái)是件高興的事，不要過(guò)度緊張，神經(jīng)緊張，壓力太大就會(huì)影響睡眠，這樣下去，對(duì)胎兒也不好，希望你好好調(diào)證一下，以免胎兒能建康發(fā)育
      
      以上是對(duì)“懷孕初期晚上11點(diǎn)之前睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，建議你多吃喝，多出去散心吧，多看點(diǎn)喜劇。平時(shí)正常吃飯，多勞動(dòng)，不要太閑，不要白天睡得太多，晚上是睡不覺(jué)的。努力吧相信你一定可以的。。