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醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-26 11:14:11 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看呢，懷孕初期晚上睡不著覺，這個不具有普遍性的，主要考慮還是個別現(xiàn)象的。懷孕以后啊，可能會造成體內的激素分泌，尤其是雌性激素分泌發(fā)生波動和變化的，可能會引起身體出現(xiàn)不適應的反應和不正?，F(xiàn)象的。建議放松心情，平穩(wěn)情緒，多參加一些戶外活動的，每天按時就寢，晚上多聽一聽舒緩的音樂的，做一些自己喜歡做的事情，盡量的不要睡眠太晚，不能長時間觀看手機和其他電子產品的。
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