健康咨詢描述: 現在每晚十點來鐘睡覺,可是睡著睡著就夢遺了。我也做夢,現在都已經是第三天了吧…每次都會醒來,感覺頭昏昏沉沉的…是不是過度疲勞呢?其實也沒有發(fā)生過這種現象。
這是身體疲勞,加上腎陰虛的表現??梢苑弥谐伤幜兜攸S丸調理一下,可以滋陰補腎。平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣!同時可以喝點枸杞菊花茶,滋陰清熱!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒暢。
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