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春季養(yǎng)生，適合中年男士的養(yǎng)生配方

男 | 47歲 2017-02-13 09:18:09 2人回復來自煙臺市

健康咨詢描述：姜、紅棗、山楂能否一起煮水喝？春季到了，我今年49歲，男，我想尋求一款春季養(yǎng)生配方，我血脂、血糖正常，血壓低壓是90，高壓正常，身高1.75米，體重175斤，偏胖

想得到的幫助：我想尋求一款春季養(yǎng)生配方，在辦公室里使用養(yǎng)生壺就可以煮水喝的春季養(yǎng)生配方

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2017-02-13 09:44:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，養(yǎng)生不只是沏一壺茶水喝一喝那么簡單的！
      指導意見：
      你現在的年齡再加上你的體重，你明顯著是肥胖了，我算了算你的體重，你超重了23斤，你要想養(yǎng)生我建議你先把體重降下來，因為肥胖會導致很多疾??！

陳明慧輝南縣中醫(yī)院護師擅長: 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血幫助網友：12515稱贊：10

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2017-02-13 09:46:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據描述，建議你可以服用大棗，枸杞泡水飲用。平時還可以菊花泡水
      指導意見：
      建議生活要規(guī)律，起居要有常！避免情緒激動，保持愉快的心情！根據自身體質進行鍛煉，進清淡易消化飲食。戒煙戒酒