怎樣飲食對(duì)變聲期的嗓子好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你開始進(jìn)入青春期，處在變聲期，身體開始增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要太緊張，此時(shí)期飲食避免辛辣刺激性食物，不要飲酒吸煙，多喝水，多吃富含維生素的疏菜和水果，愿你開心度過每一天。

      病情分析：
      變聲期也叫青春期，是人生的一個(gè)重要時(shí)期之一，保護(hù)嗓子很重要，不宜吃辛辣刺激性食物，不吸煙、不喝酒、不吃過冷過熱食物，避免咽喉遭受不良刺激。不高聲喊叫，唱歌
      指導(dǎo)意見：
      變聲期的長(zhǎng)短不一，一般短時(shí)二至八個(gè)月，長(zhǎng)的有一年多，個(gè)別的還有兩年，祝你有一副好嗓子

      病情分析：
      變聲期是發(fā)育的特征，男孩子聲音會(huì)由清脆變得渾厚，因?yàn)榧に氐脑颉?br />      指導(dǎo)意見：
      建議避免吃辛辣的東西如辣椒等，容易傷嗓子。多吃蔬菜水果潤(rùn)喉，平時(shí)多喝水。
      以上是對(duì)“怎樣飲食對(duì)變聲期的嗓子好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！