肚子里的肉總是硬挺著收不回去怎么減掉

男 | 26歲 2017-02-11 20:28:41 1人回復來自紹興市

健康咨詢描述：本人男，比較壯，肉比較緊實，但是挺著大肚腩想減掉，以前練過一年自由搏擊，但是肚子上的肉一直減不下去。。。飯量也減不下來，老媽說不能吃肉，光吃素菜，結(jié)果體重沒掉，飯量卻越來越大，反而更胖了，想問問有沒有什么好的建議

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2017-02-11 21:31:56 我要投訴

      病情分析：
      你好！從你的描述看屬于肥胖體型，要想減肥必需控制飲食
      指導意見：
      建議！要想減肥必需控制飲食，低熱量低脂飲食，多運動，管住嘴，邁開腿，持之以恒，會有效果的。

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