左腳腳踝內(nèi)外側(cè)疼痛，不能做太劇烈運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，中醫(yī)認(rèn)為多與局部氣血運(yùn)行不暢所致的疼痛和活動(dòng)不適等
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以外用活血化瘀的紅花油或云南白藥噴霧劑之類的，盡量少運(yùn)動(dòng)，注意局部的保暖
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于局部軟組織損傷所致。避免活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服扶他林片，小活絡(luò)丸治療。用彈力繃帶固定，配合按摩理療等治療。多休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，首先考慮有可能是韌帶受到了損傷。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)你放松心情，不要太急躁，這種情況還是需要多休息一段時(shí)間，還是由于當(dāng)時(shí)沒有休息好的原因，所造成的。
      
      以上是對(duì)“左腳腳踝內(nèi)外側(cè)疼痛，不能做太劇烈運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！