輕度腰間盤突出，偶有疼痛

      你好，根據(jù)你的描述，輕度的腰椎間盤突出的確可以通過按摩緩解癥狀，平時要保持良好的姿勢，盡量不要長時間的彎腰，不要負(fù)重也可以做做理療，都能夠緩解疼痛的情況，效果比較好
      

      你好，根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出癥是因為腰椎間盤突出之后壓迫神經(jīng)引起的一系列癥狀，比如說腰不疼痛，下肢疼痛麻木。腰椎間盤突出之后就回不去了，只能夠通過腰部肌肉的鍛煉，保持腰部的肌肉力量維持，脊柱穩(wěn)定。避免加重腰椎間盤突出。
      

      你好，中醫(yī)認(rèn)為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、骨碎補(bǔ)、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復(fù)！
      
      以上是對“輕度腰間盤突出，偶有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！